Blogger de fitness dice que le debe su carrera a su ex a quien le avergonzaba su gordura

Las duras críticas pueden destruir la vida de una persona. ¿O puede una persona reaccionar ante ellas de una manera positiva que al final lo hace feliz? Así fue el caso de esta blogger. Eso es lo que la blogger de fitness Britney Vest, de 29 años, hizo después de que su ex novio le dijo […]

Su novio la dejó porque quería hacerse un bypass gástrico para adelgazar

Esta es la increíble historia de Mallory, quien a los 8 años de edad se puso a dieta por primera vez, ya que amaba las bebidas azucaradas y los alimentos grasos. Conforme fue creciendo, su peso fue aumentando hasta llegar a pesar 90 kilos a los 10 años y 180 kilos a los 22. Te […]

Acelerar el metabolismo con estos 11 hábitos

Si deseas mejorar tu salud o perder peso, lo primero a lo que le debes prestar atención es a tu metabolismo: este tiene una gran influencia en la forma en la que las células del cuerpo se abastecen con energía y nutrientes. La disfunción metabólica generalmente causa el exceso de peso, por lo que te […]

13 personas que demostraron que nunca es tarde para cambiar

Xocials.com recopiló las fotos de antes y después personas que tuvieron la suficiente fuerza de voluntad para mejorar y cambiar su vida. Estas 13 personas demostraron  que nunca es tarde para cambiar y es inspirador: # Este chico revolucionó la Internet # Esta curvilínea mujer se convirtió en fisicoculturista y entrenadora # Estos gemelos se […]

Los padres de un chico de 300 libras no lo vieron por un año y no tenían idea de que había perdido 130 libras. ¡Mira su reacción!

En el pasado 2012, Lucas tenía 25 años y pesaba 300 libras. Ciertamente era adicto a la comida chatarra y los dulces azucarados y, además, odiaba el ejercicio. Pero ese diciembre, Lucas hizo un voto para finalmente perder peso y recuperar la salud. Lucas también decidió ocultar a su familia su viaje para perder peso, mientras documentaba […]

¿Tienes grasa acumulada? Aquí te explicamos por qué aparece en diferentes zonas

Es probable que tengas grasa acumulada en alguna parte del cuerpo. Por lo general a todas las mujeres nos pasa así que no te enojes ni te frustres porque no puedes eliminarla ¿Tienes grasa acumulada? Aquí te explicamos por qué aparece en diferentes zonas y cómo debes hacer para deshacerte de ella si dañar tu […]

Conoce cuáles son los diferentes tipos de barriga y cómo eliminarlos

Apuesto a que algo de barriga tienes, sin embargo, ¿sabías que existen diferentes tipos de abdomen de acuerdo a dónde está fijada a grasa? ¿No? Pues entonces ven conmigo y conoce cuáles son los diferentes tipos de barriga y cómo eliminarla. # Barriga pequeña Se trata de la barriga que tienen las personas que trabajan […]