Cardio para aplanar abdomen y reducir cintura

Las mujeres acostumbramos a crear una búsqueda incesante de ejercicios para lograr disminuir medidas en el abdomen. Rutinas que nos permitan moldear el cuerpo, quemar grasa y bajar de peso al mismo tiempo. Pero no existe mejor ejercicio que el poder mental para alcanzar una meta. La constancia y el esfuerzo son piezas claves para […]

Como empacar la maleta, 20 trucos imperdibles

Tanto si estás preocupada por ahorrar espacio en tus maletas o por reducir al mínimo los elementos de higiene personal, organizar todas tus pertenencias indispensables en un solo sitio parece una tarea imposible. ¿Qué mejor que estos 20 trucos de como empacar la maleta de viaje? Son tan sencillos que no podrás creer cómo no se te ocurrieron antes. 1. […]

Actores drogadictos, un antes y después impresionante

El reconocimiento público, la fama y una edad temprana es una peligrosa combinación que ha muchos no les ha resultado bien. Mientras se es niño la idea de grabar interminables películas y luego lidiar con la prensa se convierten en tensiones un poco difíciles de manejar. La situación empeora cuando van creciendo y se dan […]

Haz un cambio de look y dona tu cabello por una buena causa

Si tienes una melena larga y quieres realizar una obra de caridad, dona tu cabello en 3 simples pasos. Donar tu pelo es una hermosa manera de involucrarte en organizaciones benéficas y ayudar a quienes más lo necesitan. ¿Por qué donar cabello? Hay mucha gente que necesita cabello, incluyendo los pacientes con cáncer y las […]